韓雪
體育部高級講師
25年服務獎
2025年5月14日
作為中大體育運動科學系首屆畢業生，韓雪博士負笈海外後回到母校任教，四分一世紀以來帶領逾5,000位中大學生進入運動世界。無論學生選修的是田徑、羽毛球、單車還是瑜珈，都可能曾受教於她。
中大本科一年級生必修體育課，韓博士說：「這常讓學生疑惑為何大學生還要學體育，甚至向老師們挑戰這傳統的意義」。十多年間榮獲六次中大模範教學獎的她笑言，自己總是用13週課程來說服學生運動的重要性。
為提升學生興趣，她特意設計出受年輕人歡迎的瑜伽課，並帶學生到吐露港和馬鞍山上單車課，寓學習於娛樂。此外，為了讓殘疾學生也能享受運動，中大體育部引入各種專用器材，並採用量身訂做的教學方式。她回憶，曾有一批身體有特別需要的學生在中大籃球課中首次參與隊制運動，並結識到志同道合的朋友，畢業後仍相約行山等。韓博士回憶：「有畢業多年的學生帶着孩子探望我，分享現在如何教小朋友做運動，這讓我感到教體育的意義非凡。」
韓博士本科時是中大羽毛球校隊健兒，回到中大再成為師弟妹們田徑、越野及羽毛球校隊的教練，帶領一代代學生參加無數比賽，屢創佳績。2025年，她帶領男子及女子田徑隊及女子羽毛球隊在大專盃奪冠。她說，能看到學生長時間努力換來站上頒獎台的榮譽，讓她同感自豪，續說：「我很感恩能於中大體育部服務25年」。
獎牌或許只會掛於部份學生的頸項上，但韓博士認為，體育之於每個人都能成為一劑良藥和人生訓練。她憶述曾有一位長期受情緒和失眠困擾的學生，在結課時感謝其瑜伽課顯著改善了她的睡眠與情緒。
「運動即良藥」，韓博士說，但她慨嘆香港的體育文化不夠普及，希望能透過中大的體育課讓學生改觀並找到適合自己的項目，終生將運動融入生活，成為一種健康且有意義的習慣。
文/ 朱韻斐
攝/ 殷志成及韓雪提供
